viernes, 31 de julio de 2009

CERRADO POR VACACIONES!!!!

Pues nada ya tengo vacaiones, camino de santiago en btt etapa hasta el pueblo de mi padre en bici es decir sigue el camino para mi y a la vuelta triatlon olimpico de tossa. VAMOS VAMOS VAMOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Un abrazo a todos y felices vacaciones para quien tenga y quien no pues igualmente.

Crónica de la nocturna y de la salida siguiente

La nocturna de esparraguera acabo en una jornada entre momentos de aventura, dolor, cabreo, jabalí, y butifarraza jajaja

Empezamos la etapa con una cachondeo por el nombre del equipo cuando nos llamaron a salida, la gente se partia y es que el nombre del equipo se las traía: (Ho haveu vist la mare que els va parir team) jajajjaaja

Empezamos etapa y ya nos metieron por el transcurso del río, agua mucha agua y sobretodo arena de río donde la bici no paraba de derrapar de todos lados y si no le dabas potencia suficiente se te hundía la orquilla y al suelo.
Así estuvimos más de 6km siguiendo el transcurso del río.
Mas de un momento de intentar callarnos para despistar a los demás equipos ya que era una marcha por intuición y siguiendo un mapa sin nada señalizado.
Gente que se equivocaba pero nosotros callados jaja.
Momentos de ver faros en la montaña que tenías a la derecha gritar tu nombre de equipo en mitad de la nada y escuchar en la alejania como alguien lo gritaba jajjaa la verdad es que nos partíamos.
Momento jabalí ya que a mi me sale bien el ruido del jabalí y mas de uno se dio un susto jajajajajajjaja

Zonas muy técnicas de bajada con raíces pero pasables, avituallamientos muy decentes con el típico moscatel al cual le di dos tragos uno por la tradicional nocturna de cada año y otra por mi compañero Jordi que no pudo venir por causas médicas, así que va por ti Jordi.

Llegamos a esparraguera con la tradicional butifarraza, que por cierto muy buena jaja.
Y ya después me metía en la cama a las 4 de la mañana y me tenia que levantar a las 7 porque a las 8 había quedado con mis compañeros de bici, cesar y isidro para hacer una etapa de 110 km hasta ocinelles, solo decir que fuimos a palos y poniéndonos a 59km/h en llano y acoplado.
Viento en contra en los dos sentidos y dando relevos largos entre isidro y yo, mucho desgaste para solo haber dormido 3 horas.
PD: algún momento cesar que aguanto como un valiente, felicidades cesar que cada vez vas mejorando y eso gusta que, el poder verte así de bien y que nos des guerra jeje.

Resumen de los dos días:
Nocturna de esparreguera 30km btt(rampas del 21% arena etc…) duerme 3 horas y 110km relevos largos y con series de 58km/h mas o menos.

PD: sigo constipado con un inicio de bronquitis a falta de 2 días para el camino de santiago, haber como reacciono con el inhalador que me dio la doctora y los antibióticos…

Ruben acabando de poner bien las bicis en el ferrari jeje pa matarnos jeje

miércoles, 22 de julio de 2009

Medicamentos y mucha agua.

Casi dos semanas, con escasez de entreno tanto de calidad como de pachangueo por culpa de un resfriado, será la gripe del pollo???? Uiuiuiuiu jeje

Así que, si n mas remedio, toca sacarlo todo jajaja y poco a poco intentar curarme.

Este sábado por la noche marcha de btt (6ª Nocturna de Esparraguera) equipo formado Por Raquel, Rubén y yo.

Equipo HO HAVEU VIST, LA MARE QUE ELS VA PARIR TEAM jajajajajaja

Tradición ya de esta marcha a estas alturas de año y con la ausencia de mi amigo Mogas.

Así que iremos a saco, va por ti Mogaaaaaas!!!!!!! Y el trago de Moscatel en el último control, también jajajaja.


jueves, 16 de julio de 2009

Triatlon por relevos de Banyoles (Fotos)

Aqui dejo tres fotos que me paso Marc.
Muchisimas gracias Crack!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Antes de salir, con los nervios!!!!!!!!

Vamos, vamos, vamooooooooos ultimos 200 metros!!!!!!!
Vamos a por el de alante!!!!!!!!!!!!!!!


Engaaaaaaaa a sufrir un poco mas TOMAAAAAAAAAA!!!!!! jaja

martes, 14 de julio de 2009

TRIATLÓ “POPULAR” PER RELLEUS DE BANYOLES 11-07-09

La cronica esta vez es de Eli que esta muy bien hecha, pero es en catalan.


Abans de fer la crònica, puntualitzar-vos que de popular, popular, no gaire...perquè l’ha guanyat l’equip del Melcior Mauri i s’hi ha pogut veure molt “llop amb pell de corder” molt “pro” de la natació, del running i de la BTT o especialistes en cada un dels sectors, com ho preferiu...

Hem estat tres els “carinyenus” que finalment ens vam decidir a participar-hi : L’Andreu, en Dani i una servidora. Molt ràpid ens vam repartir les especialitats, en Dani la bici, l’Andreu el running i jo la natació. Sense masses pretensions i amb ganes de passar-ho bé i de degustar la butifarrada popular promesa per després de l’arribada.

Finalment un total de 109 equips inscrits dels quals 31 eren mixtes, com el nostre.

A les 17h00, puntualment, s’ha donat la sortida de l’aigua. M’he estimat més tirar-me lluny de la línia de boies, perquè preveia el “pressing catch” habitual en aquesta mena de sortides. M’ha anat bé l’estratègia, he nedat un troç més, però de mica en mica m’he pogut recol.locar cap a la línia de boies a mesura que anàvem avançant metres...A l’alçada del club, he deixat la boia groga a la dreta com ens havien indicat i no hi havia manera de saber per on era la sortida de l’aigua. Veiem piragües a diferents bandes, gent, de tot...però cap senyal que indiqués per on sortir. Després de fer alguna ziga-zaga, finalment he intuït per on haviem d’anar. Seguint l’estela del nedador benjamí que duia davant, hem sortit del llac i amb una esprintada triatlètica, li he passat “la pulsereta” a l’Andreu que m’ha animat: - Ho has fet molt bé Eli!
Allà s’iniciava la cursa a peu, vuit quilòmetres pels voltants del llac. Ha començat a córrer amb molta rauxa, però com ell diu, s’ha desmotivat una mica en veure com alguna gent el passava. Algun que altre benjamí atlètic, alguns corredors i fins i tot algun amb equipació poc professional al més pur estil samarreta de tirants patrocinada pel “bar Pepe”. Com diu l’Andreu, potser l’han vist amb l’equipació triatlètica del Cariñena i han pensat... anem a per aquest! Sigui com sigui, s’hi ha deixat l’alè...ha arribat com una exhalació i li ha passat el relleu a en Dani que l’esperava com un poltre neguitós amb la seva nova bike sota les mans.

Ha sortit com una centella i pobre no sabia la que li esperava...12 quilòmetres de bike tècnica, amb pujades vertiginoses, trialeres, molt de fang i rierol inclòs...en resum, molta canya per tant poc tram! Com ell diu, en els trams més difícils l’avançaven, però en els més llisos hi posava tot el que hi tenia a la bici i amagava el cap entre el manillar rodant tot lo fort que podia. Una arribada triomfal, això sí !...Ha entrat doblant a un altre ciclista, creuant la bici, derrapant i amb la roda de darrera totalment punxada.

Al final 40 de 109 equips i 10 de 31 equips mixtes. Molt contents...ens ho hem passat pipa, ens hem animat mútuament i hem pogut delectar-nos, finalment, amb la promesa i esperada butifarrada popular, tot fent-la petar sobre la gespa del parc.

El punt d’humor de la jornada, l’ha posat la Sílvia, la companya de l’Andreu, amb les seves sortides que ens han fet riure un munt. Per primera vegada, s’ha interessat, li ha agradat i ha estat al cas d'una cursa al 100% i amb tots els sentits posats. Això de seguir-ne i fotografiar-ne a tres, en comptes d’un, l’ha tingut més distreta i entretinguda.

Agrair també el suport d’en Marc, que ha baixat des del camping per animar-nos i fer també alguna que altra fotografia.

Ens ho hem passat tan i tan bé, que hem decidit que l’any vinent repetim cursa i equip de relleus!

Triatló Cariñena Team mix: Eli 1000m Swim / Andreu 8km Run / Yo 12km Btt


Salida del triatlon, al fondo del lago, patitos al agua!!!!!!

Esperando Andreu a que me diera el relevo, diooooos que nerviooos jajjajajaj


Vamos Andreu estoy AQUIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


La pulserita puesta VAMONOOOOOOOOOOS!!!!!!!!!!


LLegada al Sprint desde atras para intentar pasar este tio, al final derrapada incluida por no comerme a la gente de alante jajajjaja


Llegando a meta con la rueda pinchada jajaja TOMAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!


Ahi estamos los tres, tan bien que hasta la MTB llego petada jajajjaj


En la butifarrada, merienda campestre totaaal jajaj


Los ganadores, en fin sin comentarios...............

martes, 7 de julio de 2009

Nueva burra: TREK 9.7 Carbono

Esta semana pasada me dieron por fin a mi burra, una Trek 9.7 Carbono y después de probarla un poco del trabajo a casa y de casa al trabajo, decidí hacerme ruta el sábado yo solo.

Por la mañana cayeron 40 km en btt por collserola y seguidamente después de ver un rato las 24 h ciclistas de montjuic, que por cierto se me cayó la baba de envidia, haber si el año que viene puedo ir con mi equipo.

Pues seguidamente me fui a nadar unos 1500m swim, pero me tuve que detener por unas molestias en el hombro izquierdo, espero que solo sea eso, un simple dolor y punto.

Aquí dejo unas fotos de cuando me la dieron y otra de la salida de este domingo.

Aixxxxxxxx que bonita!!!!!!!!!!!!!! Si todo va bien esta de aquí dos años pisa la titan desert jeje :)


Recien llegada a casa

Tomaaaaa!!!!!!!!!!


Tremendaaaaa!!!!!!!!!!
Su primera salida!!!!!!!!!

lunes, 6 de julio de 2009

Triatlon de Calafell

Después de una semana de entrenos flojos por san Juan y la herida en la mano por el roce del guante en el open natura de btt, dispute lo que seria mi último triatlón hasta septiembre antes del triatlón olímpico de Tossa.

Una mañana soleada pero atención, con medusas jaja, menos mal que me puse el neopreno jeje.

Después de la primera salida con las chicas animándolas a muerte VAMOOOOOOOOOOOOOOOOOOOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Y después de ver un tío disputando el triatlón con una dahon plegable de estas de rueda pequeña jajaja, nos dirigimos con toda la gente bestia a la segunda salida.

Todos estábamos ahí, y después de animarnos mutuamente empezó el triatlón.
La primera parte con las medusas y mucho mejor en la natación la pase con 16 min, lejos ya de mis desastrosos tiempos de 20 o 22 min jeje, pero todavía falta mejorar.

La segunda parte fui mucho rato solo excepto a falta de una vuelta y media que entre un chico Marc y yo nos dimos relevos y pudimos ir un poco mas rápido.

La tercera parte un pelin flojo corriendo pero al final esprintando con 4 tíos más, todos en paralelo y al final les paso yo jajajajaja TOMA!!!!!!!!!!!

Pero sobretodo, pelos de punta por mis (fans) jajaja es broma, es broma, ahora en serio, Miriam, Eli, Javi(padre de Raquel) como os lo currabais en cada pasada con esos gritos de verdad que daros mil gracias porque era escucharos y meterme un chute de adrenalina descomunal, de verdad MUCHAS GRACIAAAS!!!!!!!
Y sobretodo a mi ahijado Dani de 5 añitos que fue a verme jeje, ahí ya era la piel de gallina, pollo y pato juntos jeje.

Prox: Triatlón por relevos de Banyoles 11/07/09 y después la Nocturna de Esparreguera VAMOS, VAMOS, VAMOOOOOOOOOOOOOOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Patitos al aguaaaa(con medusas incluidas)

Saliendo del agua y sin picadas jeje :)


Con Marc, lo conoci ahi pedaleando a muerte y nos pusimos de acuerdo para pasar a todo dios jeje


Miradita hacia atras para ver como va todo y seguimos jeje


VAMOS, VAMOS, MAS RAPIDOOOO!!!!!!!!!!


VAMOS MARC SE QUEDAAAAAAN!!!!!!!!!


Una foto preciosa!!!!!!!!!!


Entrando en boxes


El arbitro chillando PARA PARAAAA jajajajajaja


Ya esta, ya esta jajajajajjaja ya parooooo!!!!!! jajajajajjaja

Sprint final con estos tres y quien paso primero??? jajja yooooooo!!!!!!!!!!!!!!!!! era lo minimo cuando el peque que sale en la foto es mi ahijado jeje muaaaaaaaaaaa Daniiii!!!!!!!!!!!!