miércoles, 25 de noviembre de 2009

Kinesio y Cursa de Collserola

Este pasado viernes por la noche y antes de los entrenos del finde pase por las manos de Eric Monasterio, un futuro fisio que a la practica resulto ser una gran ayuda para evitar tener lesiones de cara a la Cursa de Collserola.

Y desde hacia días venia con molestias en la rodilla y para intentar evitar lesiones de ultima hora Eric decidió ponerme el famoso Kinesio que resulto ser mi salvación para el sábado y domingo.

Sábado con jordi, 80km en carretera con cadencia y a última hora pique por la N-II

Y el domingo afrontamos esta famosa carrera, decidimos tomarla con calma y a un ritmo constante sin macharnos por evitar lesiones, así que con la calma empezamos la carrera que consta de 16km por collserola, que al final resultaron ser 18,4km por montaña, barro, trialeras, zarzas, pendientes del 27% y bajadas para machacar rodillas, toda la etapa fue un constante subir y bajar y el llano se hacia algo extraño :S

Mi rodilla aguanto bien pero con alguna pequeña molestia por el km 16.

Al final llegamos en un tiempo de 1:42:22min Posición 253 de 817 y en mi categoría 182 de 440

En definitiva nada nada nada, mal.




Llegada con parte del equipo


Final 18,4km


Kinesio

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